under高尔夫【冬训通知】经典与创新融合，不断探索中进步！

【冬训通知】经典与创新融合，不断探索中进步！

怎样度过一个收获成长、锻炼体魄的假期？

怎样为寒冷的冬季注入满满活力？

封闭式冬季特训营，让小球手们提高专业技能，塑造独立坚韧的意志品质

给孩子一个不一样的寒假

给孩子一个学会独立和蜕变的机会！

冬训安排

圣诞期

①时间：

    2023年12月17日-2024年1月6日

    定制时间

②地点：

   广西北海嘉和冠山海高尔夫球会

春节期

①时间

    2024年1月19日-2月8日

    2024年1月19日-2月16日

    定制时间

②地点

   广东金立肇庆高尔夫俱乐部

今年，我们特别安排了私人定制时间！

既可以享受假期的舒适体验

也可以在假期中收获提升

劳逸结合

DIY您的私人冬训课程！

冬训分组

专业组：以升学和参加高阶赛事为目标，具备优 异高尔夫比赛成绩的青少年球员。

竞技组：以赛事进阶为目标，具有一定参赛经历的青少年球员。

 提升组：有下场经历，以参加比赛为目标的青少年球员。

备注：将结合年龄、技术水平、训练目标安排参与到专业组、竞技组和提升组中。并且特设专属“专业精英班”

专业精英班

本次冬训中，我们特别设立了“专业精英班”，制定小班化训练课程，针对薄弱点、顽固问题进行着重改善，并且邀请到神秘名师来给精英班的队员们上课，为队员进行各项技术的提升，再结合每日训练，让每一位队员技术再上一个台阶！

训练概况

1、赛训结合，以赛代练，在训练期间会进行分组对抗，了解比赛流程，让队员在竞赛气氛中不断超越自我，对团体训练和对抗要求有更高的参与性和积极性。

 2、着重于铁杆、短杆、木杆的精准度训练，竞技心理影响与调整，特殊球位处理和应用，结合不同比赛情况定制战术策略及做好赛事准备工作。

 3、大量下场实践，真草技战术结合训练，让队员更熟练掌握所学技术。

 4、小到生活细节，大到比赛准备，需要队员完成个人生活及训练从依赖到独立的转变。

 5、训练计划跟踪记录，更多训练详情可以一对一家长会了解。

全新场地

Under特训已持续举办过8年未曾间断，我们曾经在海南、云南、广西、安徽、浙江、上海及美国、澳大利亚等国际各大球场举办过特训，现在开发最新适合特训的场地。经过层层筛选和实地考察，最终金立肇庆高尔夫俱乐部和广西北海嘉和冠山海高尔夫球会进入我们冬训计划，拥有得天独厚的地理环境和齐备的高尔夫软、硬件设备设施的训练场地就是队员们这个冬天提高成长的绝佳场地了！

嘉和冠山海高尔夫球会，隶属广西嘉和集团，球场于2006年投资兴建，2008年10月开始对外营业，荣获广西地标球场、全国十佳草坪养护、最佳球童服务等殊荣！地理位置处北海市冠头岭国家森林公园，依山傍海，叠翠雾澜。

球会拥有占地面积260亩的练习场，配备国内最新3D打击垫、配备练习果岭两个，满足日常训练及短杆的练习。

舒适干净的居住环境也让队员们在训练之后得到充分的休息。

球会餐厅可以为日常训练团队及球员提供餐食，根据球队的要求为球员定制菜单。

金立肇庆高尔夫俱乐部位于肇庆市南部，毗邻肇庆风景秀丽的七星岩及鼎湖山等国家旅游名胜景点。现拥有27洞球场，包括连绵7,300码的18洞冠军标准级球场，其中9洞为灯光夜场，是一代传奇大满贯得主加利·皮亚（Gary Player）在中国的首件作品。其独具匠心的设计把肇庆独有的天然景致巧夺天工地混合在球道设计上，使球场极具挑战性及趣味性。另于2013年4月开打的新9洞球场由马来西亚著名球场设计师陈川源设计，新球场融合设计师独到的设计理念，突出球场原地貌的特色，达到功能完备、自然和谐的效果。

金立肇庆高尔夫俱乐部不仅地理环境优越，同时也是一座非常专业的赛事场地。在2023年已成功举办中国职业巡回赛的资格赛、起点中巡赛、高尔夫单招考试等多项赛事。

金立肇庆高尔夫场设施两大盛美练习场现拥有60多个打击位，其中包含30个真草打位，以及高达2000多平方米的沙坑，切杆和推杆果岭区域。有助于球员提高短杆技术，也是高水平球员们练球的绝佳训练场地。

保证技术动作提高的支撑，是扎实牢靠的体能储备。为了让来到盛美训练的球员们得到充分和科学的体能训练，以及使球手增强对球杆和球的控制力、稳定身体各部位性能，盛美高尔夫练习场专门配套了设施完善的高尔夫体能器材训练室，从而达到降低杆数、提高成绩的目的！

球场所设立就餐环境干净卫生，食材新鲜，一日三餐提供多种菜系来满足不同需求的就餐要求。

金立肇庆高尔夫俱乐

  部所在项目“恒大世纪梦幻城”已建成有别墅区、洋房区、公寓、奇趣园、儿童玩具反斗城、 运动中心、风情       酒店、商业街等完善

配套。

经典金牌教练团

本次教练团队依旧是Under高尔夫最权威，最专业的教练天团，他们累积数载教学经验，让每一次特训成为你蜕变的开始。

冬训必要性

高强度的系统训练遗忘率小、效应强、进步快，是对技术和能力的双重提升。冬季特训是衔接下一个训练周期必不可少的要点，是一个增长运动储备的黄金季节，每年特训期间都是队员突破自我的爆发期。

教练会为队员制定增大负荷强度的训练计划，能让队员从体能、技术、心态取得更大的进步。球队每年也会通过教练推荐、冬夏季特训、对外参赛、数据检测分析等途径筛选有潜力的青少年球员进行评估，选拔有目标的优秀青少年作为新鲜血液补充进入球队或进行梯队晋升。 

训练内容

训练内容包括十八洞下场训练、九洞下场训练、果岭训练、练习场训练、基础体能训练、针对性体能训练、理论规则学习等。特训前会为每位队员进行技术检测，检测后会制定针对性训练计划，训练期间根据水平进行分组，教练与队员比例1：3。

①  训练形式：

     全日制封闭训练营

②  训练场地：

      广西北海嘉和冠山海高尔夫球会（圣诞期）

      金立肇庆高尔夫俱乐部（春节期）

③  训练时间：

      圣诞期：2023年12月17日-2024年1月6日

      春节期：2024年1月19日-2月8日

                     2024年1月19日-2-16日

两期特训均可私人定制时间

备注：冬训结束后，队员可根据自己的训练情况或比赛安排制定专属冬训课程，来保证完整的赛训周期安排。

④ 训练日程：

温馨小贴士

（1）年龄未满12周岁的青少年球员参与封闭式训练，全程由生活老师一对二照顾看管；

（2）在训练中教练与队员比例1：3；

（3）训练期间统一发放高尔夫装备，请所有球员在训练期间穿着符合高尔夫礼仪的着装；

（4）教练团队自备医药箱，包含感冒、腹泻等必备药物，报名时需要向教练登记学员个人饮食习惯、过敏食物和药物、伤病史、生活习惯；

（5）训练期间队员不允许使用电子设备，如有球员携带训练营需向教练组报备登记。

报名方式

扫描图中二维码

或

咨询球队负责人