高尔夫下杆时候的“魔法动作”

高尔夫下杆时候的“魔法动作” 

说到下杆，就一定会说到手臂和身体配合的问题。

如果手臂和身体配合的很好（手臂的挥动和身体的转动达到一致），那不管是对击球距离还是对稳定性，都会有很大帮助。

如果两者之间没有协调性，会导致挥杆节奏变得不好，还不能保准确度和球的飞行方向。

经常见到的情况是，“转身太快了，手臂跟不上”，身体的转动明显快过双手。

因为身体转动太快，会形成由外向内的下杆轨迹，导致球杆在目标线的外侧，最终打出右曲球。

 怎么判断下杆是不是同步化，最简单的判断方式是：触球瞬间，身体和球杆是否同时到达。

通常情况下，当胸口正对地面或者微微向目标方向打开时，杆头正好触球最为理想。

假如胸口已经朝向目标了，而杆头还没到达触球位置，那就是明显的不同步，双手的挥动没有跟上身体的转动。

而是否能做到同步化，有很大一方面取决于，下杆转身的同时，双手是如何挥动的。

再这里介绍一个“魔法动作”，在开始下杆的时候，将身体重心向左脚转移的同时带动右肘向侧面靠近。也就是：转身的时候，手臂也挥动。

如果你能在下杆过程中做到这一点，那么就下杆就会是同步的，双手的挥动和身体转动也会更具协调性。

平时练习时，多练练这个动作，一定会对你的击球质量有所改善。

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