击球不稳定，很多时候是因为挥杆平面

击球不稳定，很多时候是因为挥杆平面

高尔夫挥杆当中，有一项叫做挥杆平面，是球友们在日常的练习中不可忽视的一点。很多错误的击球发生，是因为平面不当导致的。比如右曲球，左曲球，打薄等等。

挥杆平面是杆身与地面的夹角，和身高、站姿以及球杆的长度有很大的关系。球杆越长，挥杆的平面就越扁平。所以，不同的球杆，它的挥杆平面是不一样的。

一般来说，导致挥杆平面不理想的原因大多数发生在引杆部分，当你引杆向内侧的时候，杆面就容易扁平；引杆向外侧的时候，杆面就会变的陡峭。另外，手臂上抬也会导致杆面变的陡峭。

为了能够有理想的挥杆平面，首先要用转身来主导挥杆，也是打高尔夫的前提。其次，站姿，击球准备时，球要适中，并且保持双臂自然下垂。越长的杆越需要引杆，制造一个较大的挥杆圆弧，这不仅有利于形成较为强大的挥杆力量，更能帮助你塑造更好的挥杆平面。最后，还有一个方法，可以让臀部的位置靠近墙壁，上杆至半挥杆的位置，杆头和墙恰好接触，或者是有一点点距离，就是一个好的挥杆平面。

怎么检查杆面呢？上杆至半挥杆位置时，握把末端的延长线指向球，或者是球的内侧，那就是一个比较理想的平面。反之，延长线指向外侧或者是内测，说明平面扁平或者陡峭。

平面的好坏影响你的击球方向，也影响你的扎实程度。但是，改变挥杆平面可不是一件容易的事情，动辄花上一两个月的时间很正常。所以，这需要很好的耐心，切不可中途放弃。

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