高尔夫球高手的练球方式

高尔夫球高手的练球方式

不知道怎么练球？在练习场只会一股脑的挥杆？

那就看看高手们是怎么练习的吧！

麦克罗伊

我最爱的球杆就是我在练习场用的最多的那支，我的六号铁刚好位于长铁与短铁之间，我能用它打出各种不同球路，多年来它确实在球场上替我贡献良多。由于我花很多时间练习这支球杆，我在球场上175到200码的进攻果岭球确实很精准。这些年来，我在美巡赛175到200码的进攻果岭成功率，多半名列前五名。

米克尔森

我喜欢在自家后院的练习设施练球，也喜欢在参加比赛时，去邻近的当地球场练球。每周我都会花三天去练习挖起杆，打出特定距离。每次我大概都会打1500颗球，试着让每一颗球都落在目标旁一码内，甚至正中目标。在大部分的情况下，我有九成的成功率。所以，我的挖起杆技巧之所以备受推崇，是因为我花了很多时间练习。

从他们身上可以发现，想打出好成绩，不仅需要过硬的挥杆技术，还得懂得击球策略和一颗大心脏，以及保持良好的练球习惯，这些因素缺一不可。很多人只是把更多的精力集中在了如何提高挥杆技术方面，但却忽略了练习习惯，殊不知，一个好的习惯对于提升挥杆水平有着至关重要的作用。

按照固定的击球流程：先站在球的正后方确定击球方向，然后进行握杆、站位，最后才是挥杆击球，每一颗球都是如此。

注重击球的质量而非数量。打好每一颗球比追求数量练球更有实际意义。7字头的球员每一颗都打的非常认真，每一颗都是经过思考的。

注重短杆的练习，提高上果岭率。一个高手，上果岭率一定不会低。

杆数的呈现会反应出来，你是高效率的练球还是低效率的练球，在成绩不高的时候，不妨改变一下练球的方式。

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